本次活动历时一个多月，开展了阳光晨跑活动，女子足球趣味比赛，男子三对三篮球友谊赛，羽毛球比赛，乒乓球比赛、象棋比赛、跳绳比赛、呼啦圈比赛等集健身性、趣味性、娱乐性为一体的阳光体育活动。活动中，同学们踊跃报名，热情高涨，系学生会、团总支精心策划、周密组织，用各种方法鼓励同学们“奔向自然、拥抱阳光、走进操场、享受体育”，展现了同学们热爱体育、崇尚运动、积极向上的精神面貌，真正实现了天天锻炼、人人锻炼、全员参与。
通过开展本次系列阳光体育活动，使广大学生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”的真正内涵。活动既提高了同学们的身体素质，又增强了同学们的团队协作精神，磨练了意志，陶冶了情操，为同学们的身心健康发展打下了坚实的基础。
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